Con el propósito de concientizar sobre la depresión, el Cosam Leonor Mascayano organizó una jornada de difusión para sus usuarios. Se entregaron folletos informativos sobre el alcance de esta enfermedad, junto con datos y tips de prevención.

“Es importante trabajar con los pacientes sobre las distintas patologías que ellos tienen, pero también reforzar la participación en actividades de prevención y promoción de la salud como estas”, explicó Henry Contreras, trabajador social y gestor clínico comunitario del Cosam.

De acuerdo a Minsal, en Chile más del 6% de las personas sufren de depresión y cerca de 16% cree padecerla, por lo que la prevención se vuelve de suma importancia. 

Existen distintas formas para evitar el desarrollo de esta patología; entre ellas, mantener una buena higiene del sueño, alimentarse de forma saludable y hacer ejercicio de manera periódica. 

“Entendemos que la depresión afecta todos los aspectos de una persona y también se traslada al eje familiar, social y laboral, por lo que abordarlo con rapidez y eficacia es sumamente relevante”, agregó Contreras.

La invitación es a consultar en caso de presentar síntomas que impidan su correcto desarrollo personal y laboral. Asimismo, se propone la incorporación de actividades extracurriculares en la rutina diaria para fomentar una vida integral.